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Badezusatz gegen Erkältung mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle sind der perfekte Badezusatz in der Erkältungszeit. In unserem Badekonzentrat Erkältungszeit & Erholsame Nacht sind gleich vier ätherische Öle enthalten: Thymian-, Zirbenholz-, Patschouli- und Lavendelöl. In Kombination mit Honig und Allantoin badest du in einem echten Dreamteam aus Gesundheitsboostern und wohltuenden Pflegestoffen für deine Haut. Am besten kuschelst du dich danach direkt ins warme Bett und lässt dich von der beruhigenden Wirkung des Badeöls in den Schlaf wiegen.
Erkältungs-Badezusätze mit Meersalz
Auch ein Meersalz-Erkältungsbad kann dir in der Erkältungszeit wohltuende Momente schenken. Die Mischung aus warmem Wasser und natürlichem Meersalz entspannt, pflegt sanft die Haut und sorgt in Kombination mit ätherischen Ölen für ein befreiendes Badeerlebnis. Bei Dresdner Essenz findest du verschiedene Badesalze mit wohltuenden Wirkstoffen gegen Erkältung – etwa mit Thymian, Pinie oder Zedernholz:
Badezusätze für einen freien Atem
Eine verstopfte Nase kann im Alltag besonders störend sein. Wie gut, dass Badezusätze helfen können, die Nase und die Atemwege zu befreien. Dafür sorgen spezielle ätherische Öle, allen voran Eukalyptusöl. Durch das warme Wasser steigen die Öle auf und erzeugen beim Einatmen ein befreiendes Gefühl in der Nase. Für Kinder und empfindliche Nasen eignet sich als Alternative zu Eukalyptus ein Badezusatz mit natürlichem Thymian- und Fenchelöl.
- Li-iL Badesalz Eukalyptus Atemfrei
- Li-iL Badekonzentrat Eukalyptus Atemfrei
- Kinder Schaumbad Nase-Frei 300ml
Warum ein Erkältungsbad so wohltuend sein kann
Besonders in der kalten Jahreszeit ist ein warmes Bad eine wahre Wohltat. Das heiße Wasser sorgt nicht nur für Wohlbefinden, sondern kann auch neue Energie schenken. Der Körper wird stärker durchblutet, die Blutgefäße weiten sich und der Körper wird schön warm. Die Abwehrkräfte werden aktiviert und Viren und Bakterien können den Körper schlechter angreifen. In Kombination mit dem richtigen Badezusatz wird sich das Unwohlsein verabschieden und du fühlst dich schnell wieder erfrischt. Denn Zusätze wie Eukalyptus, Thymian und Fenchel haben zusätzlich eine beruhigende Wirkung.
Tipps für dein Erkältungsbad
Mit unseren vielfältigen Badezusätzen sorgst du für wohltuende Auszeiten. Beachte dabei folgende Tipps, um dir nachhaltig Gutes zu tun:
- Nutze idealerweise Wasser mit einer Temperatur zwischen 36 und 38 Grad.
- Bade maximal 15 bis 20 Minuten, um den Kreislauf zu schonen.
- Steige langsam in die Badewanne ein und auch wieder aus, um den Körper an den Temperaturunterschied zu gewöhnen.
- Tupfe dich nach dem Baden sanft ab, anstatt dich abzureiben – so bleiben rückfettende Wirkstoffe auf der Haut.
- Creme dich nach deinem Erkältungsbad mit einer reichhaltigen Bodylotion ein und wickle dich in ein großes Handtuch oder einen Bademantel.
Extra-Tipp für Kids: der Kinder Balsam Nase-Frei als Unterstützung in der Erkältungszeit
FAQs
Kann ein Badezusatz bei Erkältung wirklich helfen?
Ein warmes Bad kann entspannend wirken und die Erholung unterstützen. Die wohltuenden Düfte sorgen zudem für kleine Wohlfühlmomente. Wenn du Fieber hast, solltest du aber lieber auf ein heißes Bad verzichten. Wie immer gilt: Höre auf deinen Körper und schau, was dir gut tut.
Welcher Badezusatz ist gut bei Erkältung?
Besonders beliebt sind Badezusätze mit ätherischen Ölen wie Eukalyptus, Thymian, Latschenkiefer, Pfefferminze oder Salbei. Ihr charakteristischer Duft kann ein befreiendes Gefühl in den Atemwegen schenken. Auch Meersalz-Erkältungsbäder sind eine gute Wahl.
Wie oft sollte ich ein Erkältungsbad nehmen?
Ein- bis zweimal pro Woche reicht völlig aus, um Körper und Haut nicht zu strapazieren. Achte außerdem darauf, nicht zu lang und zu heiß zu baden.
Ist ein Meersalz-Erkältungsbad auch für empfindliche Haut geeignet?
Ja, Meersalz ist in der Regel sanft und kann die Hautbarriere schützen. Achte jedoch auf milde Rezepturen ohne reizende Zusatzstoffe.